individuell

Personal Training ist für die Einen Luxus für die Anderen eine Investition in ihren Körper. Für uns ist letzteres der Antrieb.

Uns ist es wichtig, dass der Kunde oft kommt und nicht aus finanziellen Gründen die Lust verliert. In der PT Lounge by Andreas Böhme dreht sich der Globus um sie und um ihre Gesundheit. Hier bekommen sie personalisierte und fundamentale Pläne, um ihre kurzfristigen und langfristigen Ziele zu erreichen und viel wichtiger zu halten. Andere werben mit Training.

Wir bieten Ergebnisse!

Wir sehen davon ab Verkäufer zu sein und dem Kunden irgendwelche Trends zu verkaufen. Mit grundlegenden Prinzipien und sportwissenschaftlichen Hintergrund, bewegen wir Menschen effizient zu ihrem Leistungsmaximum und sorgen dafür für ein besseres Privat- und Berufsleben.

Basics first! Kein Klient muss auf irgendwelchen wackligen Untergründen Kniebeugen machen und gleichzeitig mit Kurzhanteln irgendeine Bewegung ausführen und dies am Ende Koordinationstraining oder gar Stabilität 

nennen. 

Krafttraining und eine individuell angepasste Ernährung ist die beste Art ganzheitlich und unkompliziert den Stoffwechsel zu verbessern. Denn dieser ist der Grund, warum wir Ab- oder Zunehmen und uns antriebsvoll oder antriebslos fühlen.

           unabhängig

smallgroup

Unsere Bootcamps sind ein sicherer Einstieg in die Welt des Personal Trainings. Zu festgelegten Uhrzeiten können sie in einer motivierten Gruppendynamik von maximal 4 Teilnehmern sich fordern und sich von Training zu Training steigern.

Auch hier gibt es besondere Angebote für sie, wenn sie das Interesse haben regelmäßig am Bootcamp teil zu nehmen, haben sie darüber hinaus die Möglichkeit ihre Fortschritte durch Messung von Head Coach festzuhalten. 

Das Bootcamp findet regelmäßig zu folgenden Zeiten statt:

Montag 19-20.00 Uhr Transformation Camp Ladies only

Freitag 19-20.00 Uhr Bootcamp Level 10 und 20

Sonntag 19.-20.00 Uhr PoBeinePo Ladies only

Um eine optimale Betreuung während der Bootcamps zu gewährleisten, sind unsere Camps auf maximal 4 Personen limitiert. Daher sind Anmeldungen per Email an mail@boehme-personaltraining.de vorausgesetzt. 

Da wir für 2020 nur noch wenige Plätze zur Verfügung haben, versuchen wir für jede Person einen Weg zu finden seine Ziele mit unserer Begleitung oder unserer Betreuung zu erlangen. Sie können bei ihrem 

Beratungsgespräch beim Head Coach alle Fragen stellen, die für sie offen sind. Sie können über Ernährung und Training sprechen, oder sich einfach einen maßgeschneiderten Fahrplan von Ihrem Personal Trainer erstellen lassen.

Aufgrund hoher Nachfrage kann es dazu kommen, dass Terminmöglichkeiten nur noch in bestimmten Zeitfenstern möglich sind. 

Deshalb, vereinbaren sie noch heute ihren Beratungstermin!

           erstberatung

your personal training lounge

Flinzstrasse 5

02625 Bautzen

Tel.: +49 (0) 172 79 66 43 8

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