YOUR GOAL
YOUR COACH
ANDREAS BÖHME – PERSONAL TRAINER
MEINE MISSION
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MENSCHEN STÄRKEN & INSPIRIEREN!
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Gesundheit ist einfach. Gesundheit ist nicht kompliziert. Es ist eine Entscheidung, es ist Deine Entscheidung. Mein Anspruch ist es, Dein unterstützender Wegbegleiter zu sein, ganzheitlich auf Dich einzugehen. Unsicherheiten in Sport- und Ernährungsfragen zu beseitigen sowie neue Gewohnheiten zu entwickeln. Ich möchte Dir zu mehr Wohlbefinden verhelfen, damit Du die Dinge, die im Leben wirklich zählen, noch intensiver und voller Kraft genießen kannst.
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WIR MAßSCHNEIDERN DEIN PROGRAMM UND BEGLEITEN DICH BIS ANS ZIEL
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UNSER ERROLG IST
DER ERFOLG UNSERER KUNDEN
Mandy (41)
Was für eine Transformation!
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Mandys Veränderung ist einfach atemberaubend und inspirierend zugleich!
Sie beweist uns, dass wir unabhängig von unserem Alter unser inneres Potential komplett ausschöpfen können.
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#hardfacts
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- KFA 19%
- 18 Kg Körpergewicht und 9,7% Körperfett in 9 Monaten verloren
- Optimierung der Ernährung
- struktuell angepasster Trainingsplan
- Schlafqualität optimiert
- Energietank wieder aufgefüllt
- fühlt sich jetzt pudelwohl in ihrem neuen Körper
- 2-3 x wöchentlich Krafttraining
- steigende Kraftwerte
- 90% Schmerzfrei
Januar 2020
Annegret (35)
12 Wochen Transformation
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# hardfact​​s
- 6% KFA, + 3,31 kg LBM
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- Ernährung- und Supplementplan individuell angepasst​
- struktuell angepasster Trainingsplan
- Lifestyle optimiert
- strotzt nur so vor Energie
- 2 x wöchentlich Krafttraining
- steigende Kraftwerte
November 2019
Mandie (45) 5 Jahre
# Deutschlands schnellste Frau (ALL-INKL. Com Racing)
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- jahrelange Schulter und Rückenschmerzen sind
Geschichte, Krafttraining gehört jetzt zu ihrem neuen
Leben,
... und natürlich schnelle Auto`s
März 2019
William (19) 12 Monate
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- spielt aktiv Tischtennis, klagte über Knieschmerzen die
wir mit sportartspezifischen Krafttraining behoben
haben.
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- beim Screening starke Bewegungseinschränkung im
re. Schultergelenk festgestellt, die die Ursache für seine
Nackenschmerzen waren. Mit Myofaszial- und
Mobility Training wurden diese behoben. Er geht jetzt
wieder schmerzfrei und motiviert seinem Hobby nach.
Mai 2019
ANDREAS BÖHME
PERSONAL TRAINER
FLINZSTRASSE 5
02625 BAUTZEN
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Tel: +49 (0) 172 796 643 8